“五秒法则”指的是当你想要或正在拖延的时候,在心中倒数五个数,数到一就开始行动,一秒钟也不要耽误。
五秒法则是梅尔罗宾斯在一次TED演讲中提出的观念。五秒法则,就是在你的需求出现的时候,屏蔽掉你的感受,将你的需求和行动直接关联。举个简单的例子来说,当你早...
“五秒法则”指的是当你想要或正在拖延的时候,在心中倒数五个数,数到一就开始行动,一秒钟也不要耽误。
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五秒法则是指人们在做出决策时所花费的时间。在五秒的时间内,人们通常只会看到商品包装的外观、品牌名称和产品标识等关键信息。在这个极短的时间内,消费者需要做...
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五秒钟法则,就是在做一件事情之前,倒数五个数,数完后马上开始去做,不给自己多余的时间去拖延和犹豫。比如说晨跑。明知道这是正确的事情,越早开始越好。前一天...
这就是5秒钟法则。。简单吧。。 然后,她把这个法则用到其它方面 ,不想写文章的时候,不想锻炼的时候。 她就在心里倒数5个数,马上开始行动。再之后。她从一个拖延症...
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