纳什是很明显的腰间盘。至于腰伤,这只能说是大多数后卫都会有的伤病。而中锋大前锋之类的伤的都是膝盖。这跟自身技术打法有关。你看以前麦迪上篮那腰扭的跟蛇...
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3.训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训 练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进...
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