材料:排骨(烫飞水后洗净),莲藕切片,莲藕排骨汤海带结,葱段,姜片,枸杞、料酒,盐,味精,酱油 步骤:1、4-5饭碗水烧开,放进莲藕煮30分钟;2、加入排骨,姜片...
【连藕红枣枸杞子养生汤】:【制做食物】连藕,白米醋,姜片,红枣,茯苓,枸杞子,老红糖。【制做流程】准备双节略...
用料: 1.排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。 2.藕两斤(边沿九孔的粉藕),切小块或切段后用刀拍破。 3.老姜一切,用刀拍破。 4.花椒约二十粒。 ...
4、把山药洗干净,去皮切成小段,莲藕炖煮时间到后,把山药放进去,继续小火炖煮半个小时,加入盐、胡椒粉调味,味...
1莲藕排骨汤;排骨洗净,放入冷水锅中煮沸,去泡沫,再去泡沫,洗净备用;鲜藕去皮,洗净,切成块;砂锅中加入适量...
一、莲藕马蹄汤 1、准备食材:莲藕、马蹄、银耳、红枣、枸杞、冰糖、盐 2、把银耳提前用水泡开,泡开后把根部摘去,...
一、如何煲莲藕汤首先,我们要准备好食材,像莲藕、大棒骨、红枣、油、生姜、盐、小葱等。然后我们需要把莲藕洗干净...
煲莲藕汤时可以加入栗子,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;加入罗汉果甘甜可口,有清肺止咳,和保护嗓子的功效,适合在夏...
首先排骨需要用清水洗净,之后在冷水的时候下锅焯水,多焯上几分钟,这时候尽量要焯出血水,然后要用温水洗去上面的浮沫,之后我们再用清水多冲洗几次就可以了。我...
五、块切小一点不好炖烂,那就把块切小一点,使莲藕与水有更多的接触面,这样自然就容易煮烂了。其实这个方法是最常...
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