大火煮开然后撇去浮沫,加入红枣、枸杞、莲子、生姜两片,大火煮开然后转小火熬制两个小时。鸽子汤煲好后,用适量的...
莲藕 500g 红豆 100g 辅料 清水 适量 陈皮 适量 步骤 1.食材:红豆、莲藕和陈皮(不加陈皮也可以的)。2.将红豆洗净,用清水浸四十分钟。3.莲藕洗净,批去...
1.红豆有水浸泡30分钟(用温水更好),莲藕洗净去皮切片,姜洗净切片。2.牛肉切块,用开水氽3分钟,去血水,捞出洗净。3.红豆,牛肉,蜜枣和姜片放入电饭煲中加适量...
步骤 红豆莲藕猪骨汤的做法步骤11.红豆浸泡1-2小时。红豆莲藕猪骨汤的做法步骤22.猪扇骨冷水下锅,大火烧开焯水,撇净浮沫。红豆莲藕猪骨汤的做法步骤33.莲藕去皮...
红豆莲藕汤想要烹饪的更美味和有营养一些,可以积极向专业的烹饪人士多学习,和别人学习交流注重有效的沟通方式是很重要的。1. 练习积极倾听 有效的沟通者总是好的...
莲藕做法指导:1.藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。2.食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。3.藕生熟食适用于炒、炖...
1、先把排骨用清水洗干净;2、在灶上放一口锅,在锅里面倒入适量的水,然后把洗好的排骨倒入锅里,用大火烧开5分钟左右即可;3、趁煮排骨的空当把海带,莲藕,葱,...
莲藕红豆红萝卜排骨汤,有开胃清热、健脾止泻,利水消肿、补中益气。1、莲藕具有消食止泻,开胃清热,滋补养性,养...
萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。红豆具有较多的膳食纤维,有良好的润肠通便功能,降血压、降血...
一、准备的材料和制作方法需要准备的材料就有牛奶,玉米,小红豆,藕和红糖。首先就是将红豆洗干净,用冷水浸泡两个...
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