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排球的基本技术包括

发布时间：2024-07-20 02:26
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1. 发球技术：排球比赛开始时，球员站在己方场区，用手将球击出发球区，试图使球飞向对方场区。发球技术包括站位选择、手臂摆动、击球点和力量控制等要素。2. 垫球...

排球运动的基本技术包括准备姿势与移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网。1. 准备姿势与移动：运动员应双脚分开，宽度略大于肩部，脚跟略微提起，双腿弯曲，身体前...

1. 排球的基础技术包括垫球、传球、发球、扣球和拦网，这五项技术被广泛认为是排球运动的核心技术。2. 垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网是排球...

排球基本技术分为六大项：预备姿态和挪动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。1、预备姿态和挪动：预备姿态就是预备欢...

排球的基本技术包括准传球、垫球、发球和拦网。1、传球传球是在胸部及以上部位用双手借助蹬地和伸臂动作，通过手腕...

（1）垫击手法正确与否，是接好发球的关键，必须建立正确的动作定型。（2）正面垫球和中位垫击是接发球的主要技术，但仍要学会向前、向后、向左、向右进行垫击的动...

排球基本技术如下：1、传球：传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球...

1、准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移...

排球运动的基本技术有：准备姿势和移动，发球，垫球，传球，扣球，拦网。1、准备姿势和移动：准备姿势和移动:两脚左右分开略宽于肩脚跟稍抬起，两腿弯曲，上身前倾...

排球运动的基本技术包括准备姿势和移动、发球、传球、垫球、扣球和拦网。其中，发球是队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。传球...